{"title":"Aktiivi-istuimet","description":"","products":[{"product_id":"swedish-posture-balance-aktiivi-istuin","title":"Swedish Posture Balance - aktiivi-istuin","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSwedish Posturen Balance on ergonominen pehmustettu istuin, jossa on epävakaa istuinalusta.  Käyttäessäsi aktiivi-istuinta aktivoit samalla keskivartalon lihaksiasi, joilla ylläpidät hyvän istuma-asennon. Aktiivi-istuimella parannat ryhtiäsi, liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa istuessasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTasapainoharjoitus kannustaa matalan intensiteetin harjoitteluun, joka vahvistaa vartaloa ja ryhtiä, kun työskentelet, opiskelet tai katsot televisiota.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAktiivi-istuimen käyttö\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBalance -istuin editää lantion kallistusta eteenpäin, mikä auttaa selkärankaa asettumaan luonnollisen asentoon. Aktiivi-istuimella istuminen antaa sinulle yli 90 asteen kulman lonkissa, mikä lisää samalla lonkkien verenkiertoa. Balance -istuimen toiminta muistuttaa pilatespallon käyttöä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAktiivi-istuimen etuna on, että se on epävakaa mikä edistää aktiivisempaa keskivartalon käyttöä ja se vie vähemmän tilaa kuin Pilates -pallo. Aseta istuin minkä tahansa jakkaran, nojatuolin, tuolin tai sohvan päälle. Varmista vain, että tuoli ei liiku. Valmistaudu siihen, että tasapainoistuin on erittäin liikkuva ja epävakaa ja joudut hakemaan tasapainon lisääntyneen lihasaktiivisuuden avulla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMuista istua istuimen keskellä, jotta saat parhaan mahdollisen harjoittelun ja ergonomisen istumisen. Käytä muutaman kerran päivässä ja tee samalla harjoituksia keskivartalon ja alaselän vahvistamiseksi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eNosta oikea jalka irti maasta - yritä istua täysin vakaasti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eNosta vasen jalka irti maasta - yritä istua täysin vakaasti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKäännä istuinta oikealta vasemmalle, eteen ja taakse lisätäksesi lonkan liikkuvuutta\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVenytä vartalon kylkeä kallistamalla istuinta ja venyttämällä käsivartta ylöspäin. Paranna liikkuvuutta ja verenkiertoa siirtämällä istuinta jatkuvasti pienin liikkein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eErittäin vaikeaa: Nosta molemmat jalat samanaikaisesti! (ja sulje silmät hetkeksi)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Swedish Posture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46082605351214,"sku":"","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/1078\/1742\/files\/Balance_1.jpg?v=1691148301"},{"product_id":"yoga-ball","title":"REA Safety ball","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMonipuoliseen käyttöön suunniteltu REA pilatespallo, jossa on kestävä ja liukumaton pintamateriaali. Käytä palloa kehonpainoharjoittelussa ja pilatesharjoittelussa apuna tai liikkuvuuden ja tasapainon kehittämiseen. Pallo toimii myös aktiivisena istuimena ja selkävaivaiselle lihasten rentoutumiseen. Raskaana oleville lempeään keskivartalon harjoittamiseen ja selkävaivojen hoitoon ja ehkäisyyn. Pallon päällä istuminen vahvistaa keskivartaloasi ja rentouttaa alaselän lihaksia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rea Tape","offers":[{"title":"Vihreä","offer_id":46123886903598,"sku":"","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pinkki","offer_id":46123887001902,"sku":"","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/1078\/1742\/files\/Yoga_ball_pinkki.jpg?v=1691093667"},{"product_id":"stoo®-active-ball","title":"Stoo® Active Ball","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAktiivipallo ehkäisee selän staattista jännitystä sekä selkäkipuja. Epästabiili alusta pitää käyttäjän helpommin hyvässä istuma-asennossa. Istumisen lisäksi palloa voi käyttää myös lihaskuntoharjoittelun ja venyttelyn apuvälineenä sekä tasapainoharjoittelussa.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eStoo® aktiivipallon päällyste on tyylikästä ja miellyttävän tuntuista huopakangasta. Kangas on irrotettavissa ja sen voi konepestä. Alaosan luistamaton pintamateriaali pitää pallon paikallaan ja kantokahva helpottaa pallon siirtämistä.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOikean kokoisen aktiivipallon hankinta?\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eOikean kokoisen aktiivipallon ostaminen on yhtä tärkeää kuin pienen liikkeen lisääminen työpäivääsi. Väärä pallon koko saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi etkä pysty keskittymään työhön. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValitse 75 cm pallomme jos olet 181-200 cm pitkä, 65 cm pallo jos olet 156-180 cm pitkä tai 55 cm pallo jos olet 135-155 cm pitkä.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Stoo®","offers":[{"title":"65cm \/ Harmaa","offer_id":46124396544302,"sku":"","price":131.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"65cm \/ Tumman harmaa","offer_id":46124396577070,"sku":"","price":131.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"75cm \/ Harmaa","offer_id":46124396609838,"sku":"","price":144.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"75cm \/ Tumman harmaa","offer_id":46124396642606,"sku":"","price":144.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/1078\/1742\/files\/stoo-aktiivi-istuin-65cm-harmaa.jpg?v=1691094995"},{"product_id":"tiguar-body-ball-safety-plus","title":"Tiguar Body ball safety plus","description":"\u003ch4\u003eTurvallisuus harjoituksen aikana tiguar body ball safety plus -toiminnolla\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLaadukas pallomme on varustettu \"räjähdyksenestojärjestelmällä\", jonka ansiosta pallo ei räjähdä pallon puhkaisun sattuessa, eikä reikä laajene, vaan ilma poistuu siitä hitaasti. Pallolla harjoittelevan henkilön enimmäispaino ei saa ylittää 150 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriaali josta pallomme on valmistettu ei sisällä lateksia,vaan se on hellävarainen iholle. Lisäksi pallon pinta on päällystetty antiallergisella pinnoitteella ja se on ftalaatiton.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarjoittelun aikana vartalopallon pinnalla olevat kuperat raidat varmistavat mukavuuden, koska niillä on liukastumista estävä vaikutus, mikä takaa sinulle vakaan asennon harjoitusten aikana. Mukavan harjoittelun perusta on oikean kokoinen pallo, joka tulee sovittaa pituuteesi. Sääntö on yksinkertainen: pallon päällä istuessa jalkojen tulee muodostaa suunnilleen suora kulma. Tarkista, mikä pallon koko sopii sinulle!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSuuri jumppapallo moniin eri käyttötarkoituksiin, suunniteltu mm. lihasten vahvistamiseen, tasapaino- ja koordinaatioharjoituksiin, sekä tehostamaan pilates harjoitteluasi. Tällä pallolla harjoitteleminen on tehokasta, se aktivoi syvät lihakset ja muokkaa samalla tehokkaasti kehoamme. Se on mielenkiintoinen lisävaruste liikkuvuusharjoitteluun ja terveelliseen selkäharjoitukseen ja ihanteellinen työkalu kehosi rentoutumiseen. Erityinen materiaali suojaa käyttäjää nopealta tyhjenemistä pallon rikkoutuessa. Erinomainen työkalu raskaana olevien naisten, vanhusten ja kuntoutuksen eri portaisiin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"column-wrap-id-1695973404792\" class=\"sppb-col-md-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column\" id=\"column-id-1695973404792\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-addons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-heading\" id=\"sppb-addon-wrapper-1699436465957\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1699436465957\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-header\"\u003e\n\u003ch3 class=\"sppb-addon-title\"\u003e\u003cspan\u003eMikä pallon koko minun pitäisi valita?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-text-block\" id=\"sppb-addon-wrapper-1697096278462\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1697096278462\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-text-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePallon koon valinnan tulee olla yhteydessä pituuteesi. Saatavilla on kolme eri kokoa tiguar body ball safety plus -palloja, jotka varmistavat, että voit valita sinulle täydellisen koon.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"column-wrap-id-1699436465966\" class=\"sppb-col-md-4\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column\" id=\"column-id-1699436465966\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-addons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-image\" id=\"sppb-addon-wrapper-1698657132158\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1698657132158\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-single-image   sppb-addon-image-shape\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-single-image-container\"\u003e\u003cimg height=\"\" width=\"\" title=\"\" alt=\"Kuva\" src=\"https:\/\/www.tiguarfitness.com\/images\/produkty\/pilki\/tiguar-safety-plus2.jpg\" class=\"sppb-img-responsive\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-single-image-container\"\u003e\n\u003ch3\u003ePallon ominaisuudet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\"Safety Ball\" räjähdyssuojajärjestelmä turvallisuuden takaamiseksi harjoituksen aikana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntiallerginen pinnoite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFtalaatitonta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLateksiton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKorkea laatu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErittäin kulutusta kestävä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAinutlaatuiset värit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePakattu esteettiseen, pahvilaatikkoon\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"55cm Olive","offer_id":55262463328643,"sku":"TI-SP0055O","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"65cm Purple","offer_id":55262463361411,"sku":"","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"65cm Graphite","offer_id":55262463394179,"sku":"","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"75cm Marine","offer_id":55262463426947,"sku":"","price":45.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/1078\/1742\/files\/tiguar-safety-plus-55.jpg?v=1743870999"},{"product_id":"tiguar-tasapainotyyny","title":"Tiguar tasapainotyyny","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTasapainotyyny, joka osoittautuu erittäin hyödylliseksi lihasten ja motorisen koordinaation vakauttamisessa. Sitä voidaan käyttää myös lihasten vahvistamiseen ja erilaisiin tasapainoharjoituksiin. Erittäin hyödyllinen myös kuntoutuksessa ja proprioseptiikan harjoittamisessa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003etiguar air disc\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVaikka tiguar-tasapainotyyny vaikuttaa huomaamattomalta kuntoilun lisävarusteelta, sen oikea käyttö harjoituksen tai terapeuttisen harjoittelun ja kuntoutuksen aikana voi parantaa merkittävästi koko kehon työtä.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTasapainotyynyllä harjoittelu parantaa syvien lihasten toimintaa, korjaa asentovirheitä ja parantaa vakautta ja koordinaatiota. Tyynyn pinnalla olevat nystyrät auttavat myös kehittämään lasten ja aikuisten aistikykyjä aktivoiden liike- ja tuntoaistin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-heading\" id=\"sppb-addon-wrapper-1695884377776\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1695884377776\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-header\"\u003e\n\u003ch3 class=\"sppb-addon-title\"\u003e\u003cspan\u003eAmmattilaiskäyttöön\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-text-block\" id=\"sppb-addon-wrapper-1697096278379\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1697096278379\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-text-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTiguar air disc on ehdoton valinta liikuntaseuroihin, kuntosaleille, fysioterapia yrityksille, pilates studioihin ja ammattilaisurheilun valmennuskeskuksiin – missä keskimääräistä parempi kestävyys ja tuotteen laatu ovat tärkeitä, mahdollistaen urheiluvälineiden turvallisen käytön useiden vuosien ajan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHarjoitukset, joissa käytetään harjoittelijan kehonpainoa tuotteiden on oltava luotettavia. Tiguar tyynyn korkean laadun takaa sen paksu, korkealaatuinen materiaali joka kestää kovaa painetta, venymistä ja vääntöä.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"column-wrap-id-1696242598006\" class=\"sppb-col-md-6 sppb-col-sm-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column\" id=\"column-id-1696242598006\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-addons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-heading\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598059\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598059\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-header\"\u003e\n\u003ch4 class=\"sppb-addon-title\"\u003e\u003cspan\u003eKÄYTTÖ\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-text-block\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598027\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598027\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-text-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etasapainoharjoittelu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evahvistava harjoitus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekuntoutus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003emotorisen kontrollin parantaminen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etyöergonomia\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elievittää selkärangan painetta istuessa\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epilates\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"column-wrap-id-1696242598010\" class=\"sppb-col-md-6 sppb-col-sm-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column\" id=\"column-id-1696242598010\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-overlay\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-addons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-heading\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598011\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598011\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-header\"\u003e\n\u003ch4 class=\"sppb-addon-title\"\u003e\u003cspan\u003eVAHVUUDET\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-text-block\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598038\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598038\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-text-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekeskimääräistä korkeampi laatu ja kestävyys\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eihoystävällinen materiaali\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etyynyn pinnalla olevat hierontaa varten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eTuotetiedot:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emitat: 33 x 5,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eväri: violetti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaino: 0,9 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etakuuaika: 12 kuukautta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKäytön aikana:\u003c\/strong\u003e Säilytettävä poissa UV-säteiltä, orgaanisista ja epäorgaanisista liuottimista.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55370272833923,"sku":"","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/1078\/1742\/files\/tiguar_air_disc.jpg?v=1745130692"}],"url":"https:\/\/ergonomiakauppa.myshopify.com\/collections\/aktiivi-istuimet.oembed","provider":"Ergonomiakauppa","version":"1.0","type":"link"}